51涨知识 阿苏老师的性科普 阿拉伯挤奶法教学 热敷拉伸真空泵演示增大增粗！

阿苏老师性科普课火爆上线！这回主题直接奔着男人最关心的尺寸去。阿苏用粉色丁丁模型和香蕉演示，先讲平滑肌加压才会长、血流量像给轮胎打气，再摆出软尺量冠状沟周长、直尺量耻骨到蘑菇头长度。她说纪录片里坚持练三到六个月，约七成男生能涨两到四厘米，全程靠物理按摩，不用药也不动刀。量完还要建尺寸表，一个月记一次，别天天盯着看。

热敷拉伸讲清步骤

热敷五到十分钟后才开练，毛巾裹着微烫就行，别敷蛋蛋。拉伸要豆腐硬度，握住冠状沟下方，上下左右前后各拉一阵；阿拉伯挤奶法则要五成硬度，先涂润滑，根部固定，拇指食指从下往上把血挤到蘑菇头再松手。桌上还有手动真空助勃器，香蕉塞进筒里加压指针会转，拿出来以后还得双手搓揉放松。口诀就一句：一敷二拉三么么哒。

阿苏老师教你阴茎增大

这回阿苏把原理和风险都摊开了，急功近利最容易搞出淤点。瓜友们，发育期练据说有用，成年后再练效果未知，你们还打算跟着打卡试试吗？

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